Iltapala (jos tarpeen). Tämän Terveellinen Tammikuu -haasteen tarkoitus on puhdistaa kroppaa, poistaa turvotusta ja samalla pistää aineenvaihdunta käyntiin
Mutta mutta, pitää mennä laittamaan lapselle iltapalaa. Nimittäin terveellinen suhtautuminen ruokaan. Pari viikkoa sitten minut pyydettiin puhujaksi erään nuorisojärjestön virkistystilaisuuteen
Ja mitäs pahaa siinä, kuka sanoo että puuroa saa syödä vain aamiaisella tai iltapalaksi. aamiainen, gluteeniton, gluteeniton leipä, hirssi, luomu, puuro, puuron päälliset, riisihiutale, siemenleipä, speltti, terveellineniltapala, Urtekram, vaihtoehdot puurolle, vegaani, yhteistyö 6 dl Urtekram täysjyväriisihiutaleita
Terveellinen. Teen mieluiten muutaman letun aamupalaksi tai työpäivän jälkeen iltapalaksi. Huomaan että aikaa kirjoittamiseen pitää oikein erikseen ottaa nykyään
sangen terveellinen herkku. loistavan vaivaton ja makoisa lisä vaikkapa iltapalalle. kuuluivat tuhdit iltapalat, jotka muodostuivat usein puurosta ja kiisselistä